השיזוף נחשב בטעות כסימן לבריאות טובה. השיזוף הינו ביטוי לנזק לעור. השיזוף קורה כאשר קרני על סגול מגיעים לעור והוא מגן על עצמו על ידי ייצור יתר של פיגמנט או מלנין.
שיזוף ''במכון'' או ב''מכונת שיזוף'' מזיק לעור באותה מידה כמו חשיפה לשמש. רוב מכוני השיזוף משתמשים בנורות UVA. מחקרים הראו כי קרני UVA חודרות עמוק יותר לעור ותורמות להתפתחות קמטים מוקדמים ולהופעת סרטן עור.
