נעמה (שם בדוי), מרתוניסטית חובבת בתחילת שנות החמישים לחייה, הייתה בעיצומה של תוכנית האימונים למרתון וינה, כאשר בבדיקת קולונוסקופיה שגרתית התגלה אצלה סרטן מעי גס גרורתי בשלב 4. עולמה השתנה באחת: במקום להמריא לחו"ל כספורטאית בשיא כושרה, היא נקלעה למאבק על חייה. נעמה הגיעה אלינו למרכז דוידוף בבית החולים בילינסון, נכנסה לסדרה של טיפולים אינטנסיביים ועברה שני ניתוחים לכריתת גרורות בכבד. במקביל לטיפולים מצילי חיים אלו היא הופנתה ליחידה לרפואה משלימה, המהווה חלק אינטגרלי ממרכז דוידוף, בעיקר כדי להקל על תופעות הלוואי הרבות והקשות שמהן סבלה. תוכנית הטיפול שהותאמה לה כללה, בצד טיפולי דיקור סיני ושיאצו, גם סדרת טיפולי רפלקסולוגיה. נעמה הגיעה לחדר הטיפולים במצב כללי ירוד שהתבטא בירידה בתיאבון, שלשולים מרובים וניורופתיה – תופעת לוואי של הטיפול הכימי, המתבטאת בפגיעה במערכת העצבים ההיקפית וגורמת לכאבים ולתחושות מציקות בגפיים ובעיקר בבהונות הרגליים. בסדרה של כעשרה טיפולי רפלקסולוגיה נעשתה עבודה הן להפחתת הפגיעה הנוירופתית, והן להשגת ההשפעה המיטיבה של הרפלקסלוגיה על מערכות הגוף השונות באמצעות מגע, לחיצות ועיסויים בכף הרגל. כבר במהלך הטיפולים החלה נעמה לראות שינוי במצבה, כיצד היא שבה אט אט לאיזון ולשגרה, ואף מצליחה לחזור לפעילות גופנית מתונה. כעבור זמן לא רב סיפרה בהתרגשות שהיא כבר רצה שני קילומטרים ועומדת לנסוע לטיול בחו"ל עם בנותיה. בעת כתיבת שורות אלו מחלתה של נעמה יציבה, היא מתאוששת, וגם אם חלום המרתון נגוז, היא מצליחה לקיים אורח חיים תקין וחשה בטוב.
הסיפור של נעמה הוא רק מקרה אחד מני רבים – חולות וחולים בסרטן שמצליחים להתמודד טוב יותר עם המחלה, ולעיתים לשפר את מצבם באופן דרמטי, בזכות טיפולי רפלקסולוגיה – זאת כחלק מתוכנית הרפואה המשלימה, המותאמת להם אצלנו במרכז דוידוף כטיפול משלים ואינטגרטיבי. במאמר זה נסביר מהי הרפלקסולוגיה ומהן התועלות שלה, בעיקר עבור מטופלים המתמודדים עם מחלות סרטן בשלבים השונים שלהן.
מהי בעצם רפלקסולוגיה?
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול במגע, המשקפת בעיות שונות בגוף דרך כפות הרגליים ומאפשרת לטפל בהן באמצעות מגע בכף רגלו של המטופל. לפי הרפלקסולוגיה, כפות הרגליים מהוות מעין מפה, המציגה למטפל את כלל האיברים ומערכות הגוף והנפש. באמצעות התבוננות, לחיצות ועיסוי בנקודות מוגדרות היטב בכף הרגל (ולעיתים גם בשוק), ניתן לאבחן בעיות במקומות שונים בגוף, להרגיע ולהקל על כאב וסבל. למעשה, הרפלקסולוגיה משקפת למטפל אדם שלם על מצבו הגופני, הרוחני והרגשי, ומצביעה על חולשות ו"חסימות" בצד חוזקות ועוצמות פנימיות. כך ניתן לאבחן באמצעותה בעיות רפואיות וגם לטפל בהן – הכול דרך אותן מניפולציות בכף הרגל.
האם זו שיטת טיפול עתיקה או מודרנית?
הרפלקסולוגיה הומצאה לפני קצת יותר ממאה שנה (בתחילת המאה ה-20) על ידי הרופא האמריקאי ד"ר ויליאם פיצג'רלד, שהיה רופא אף אוזן גרון. הוא קרא לשיטה שהמציא רפלקסולוגיה כנגזרת של המונח רפלקשן – שיקוף, שכן כל איבר וחלק בגופנו "מיוצגים" בכף הרגל על ידי אזור מסוים או נקודות ספציפיות. יחד עם זאת, לרפלקסולוגיה יש כנראה יסודות קדומים: בציורי קיר עתיקים, בקברי הפרעונים ובאתרים ארכיאולוגיים אחרים התגלו ממצאים שמעידים על אנשים המטפלים בכפות רגליים באופן שמזכיר מאוד את טיפולי הרפלקסולוגיה של ימינו.
לאילו בעיות שיטה זו יכולה לסייע?
מניסיון של יותר ממאה שנה, וגם ממחקרים שנעשו לאחרונה, עולה כי דרך לחיצות ועיסוי בנקודות מדויקות בכף הרגל ניתן להקל ואף ולרפא מצבי חולי שונים. טיפול רפלקסולוגי משפיע באופן חיובי על הורדת לחץ דם, הפחתת רמת האדרנלין, האטה בדופק ובחילוף החומרים, הפחתת כאב, שחרור ממתח, שיפור איכות השינה והקלה במגוון בעיות נוספות.
כיצד עוזרת הרפלקסולוגיה לחולי סרטן?
טיפול הרפלקסולוגיה נועד אומנם להקל על תסמינים פיזיים, אבל הוא הרבה יותר מכך. לטיפול הזה יש היבטים נוספים, והוא מסייע מאוד גם ברמה המנטלית והרוחנית. למתמודדים עם סרטן ועם הטיפולים השונים למחלה, הרפלקסולוגיה יכולה לסייע על ידי הפחתה של לחץ, הקלה על כאבים, הרגעה, שיפור באיכות השינה, הקלה על תופעות הלוואי של הטיפולים הקונבנציונליים כגון כאבי ראש, בחילות, כאבי גב, גלי חום, פעילות מעיים ועוד; ומשמעותי לא פחות – הטבה בתחושות העקצוץ, הקור והנימול, שלעיתים נוצרות בגפיים כתופעת לוואי לטיפולי הכימותרפי. מדובר בתופעת לוואי אקוטית הנקראת נוירופתיה, הנגרמת מפגיעה במערכת העצבים ההיקפית כתוצאה משימוש בתרופות כימותרפיות ואחרות. ככל שהטיפול בכף הרגל מתחיל מוקדם יותר עם קבלת הטיפולים למחלה, כך קל יותר לטפל בתופעה ולחסוך סבל למטופל.
האם הרפלקסולוגיה משפיעה גם ברמה הנפשית?
טיפולי הרפלקסולוגיה משרים תחושה נעימה ומרגיעה, ובהחלט מסייעים למטופל לחזור לאיזון פיזי ונפשי בעת ההתמודדות הלא פשוטה מול הסרטן והשלכות המחלה. בצד התועלות הייחודיות של הרפלקסולוגיה, עצם המגע הנעים יוצר חוויה חיובית שמחברת גוף ונפש, תומכת בדימוי הגוף, משיבה למטופלים את האמונה בגופם ובמשאבים הפנימיים שלהם, ומצליחה לדחוק את חוויית הכאב, החולי והעקה (סטרס) הנלווים לתקופת המחלה.
איך בעצם זה עובד?
למעשה, הרפלקסולוגיה מתחברת אל משאבי הבריאות הפנימיים שיש לכל אחד מאיתנו ואל כוחות הריפוי הטבעיים הגלומים בגוף, תוך התייחסות משולבת להיבטי הגוף-נפש. במרבית המקרים, חולי הסרטן זקוקים לא רק לטיפול תרופתי מתאים אלא גם למגע, ליד אוהבת ומלטפת, לחיבור עם מטפל או מטפלת שיגרמו לנו להרגיש שאנחנו "בידיים טובות". העבודה דרך כפות הרגליים מעניקה תחושה מיוחדת של חיבור אל ה"בסיס" שלנו. השיחה הנלווית לטיפול, ההקשבה של המטפל והמגע הנעים, יחד עם העבודה על נקודות הלחיצה המוכרות והטובות, משלימים טיפול שמתייחס לאדם באופן הוליסטי – ולא רק לתסמיני מחלתו. במקרים רבים, השילוב הזה מחולל פלאים בכל הקשור לאיזון גוף-נפש וליכולת ההתמודדות מול קשיי המחלה. יחד עם זאת, אין מדובר בתופעת פלצבו (אינבו, תרופת דמה), הקשורה רק בתשומת לב ובהרפיה: מחקרים השוואתים הראו אפקט ייחודי של הרפלקסולוגיה על המוח, שלא נצפה במגע "מלטף" אחר.
איך מתנהל טיפול רפלקסולוגיה אונקולוגית, ומה הוא כולל?
המטופלת או המטופל מגיעים אל הרפלקסולוגית ביחידה לרפואה משלימה, לאחר פגישה עם הרופא הממיין ביחידה, סקירה של הגיליון הרפואי ובחינת המצב האישי כולל התייחסות מלאה לטיפולים הקונבנציונליים (כימותרפיים, קרינתיים, אימונולוגיים או ביולוגיים)
הנכללים בתוכנית הטיפול. ביחידה לרפואה משלימה מותאמת למטופלים תוכנית טיפול אינטגרטיבית, שמוצעת תמיד במקביל לטיפולים הרפואיים ולא כתחליף להם. עבור חולי סרטן, הרפלקסולוגיה יעילה בעיקר בפן הטיפולי ופחות בצד האבחוני – המחלה ברורה וידועה, והאתגר הוא להפחית סבל ולשפר את איכות החיים, בעיקר על ידי טיפול בתופעות הלוואי. המפגש הטיפולי נערך בלבוש מלא, כאשר רק כפות הרגליים חשופות, בעוד שהמטופל שוכב על גבו בנוחות על גבי מיטת הטיפולים. הטיפול נפתח תמיד בשיחה ובשאלות, ומתנהל באווירה נעימה ורוגעת. המגע הרפלקסולוגי הוא נעים למגע, אינו כואב וגם לא אמור לדגדג, ולכל אורכו המטפל קשוב למטופל ולתגובותיו. הטיפול כולל לחיצות, עיסויים, חימום של נקודות מסוימות והנעה של אזורים בכף הרגל, ולעיתים גם טיפול בבצקות בשוק הרגל (לעולם לא מעבר לקו הברך) תוך שימוש בקרם או בשמן ייעודי. המטרה, כאמור, היא לטפל במצבים של "חסימות אנרגיה פנימיות" בגוף, ובכך להקל על תסמינים שונים. בתוך כך המטפל יכול גם לאתר דפוסים שונים בגוף ובנפש, לזהות אותם ולטפל בהם דרך מגע בכף הרגל.
האם זה יכול להזיק או לסכן את הבריאות?
הטיפול הרפלקסולוגי אינו גורם לפיזור הסרטן ואינו מזיק, כמובן כל עוד הוא ניתן על ידי מטפלים מוסמכים, כחלק ממעטפת טיפולית כוללת כמו במרכז דוידוף. מעטפת מקצועית כזאת מאפשרת למצות את כל יתרונות הטיפול תוך ראייה הוליסטית של המטופל, כחלק מתוכנית טיפול המשלבת שיטות וגישות שונות במקביל לטיפול הקונבנציונלי.
הרפלקסולוגיה מתאימה את עצמה למטופל ולמצבו – משלבי גילוי המחלה, דרך הטיפולים והתמיכה במהלך ההחלמה, ועד לשיקום ולתחזוקת הגוף והנפש במטרה למנוע את חזרת המחלה. הטיפול מתאים לכל אחת ואחד, ואפשר ואף רצוי לטפל באמצעותו בכל שלבי המחלה וההחלמה. יש לזכור שהרפלקסולוגיה האונקולוגית אינה מתיימרת לטפל בסרטן, אלא נועדה לתמוך במטופל ברמה הפיזית והרגשית, להקל על סבל ואי נוחות ולשפר את איכות החיים, ולרוב התועלות שלה מושגות תוך שילוב בטיפולים תומכים נוספים. אז כדאי לזכור: לא רק שאין כל חשש לקבל טיפולי רפלקסולוגיה בתקופת הטיפולים לסרטן, אלא מומלץ להתחיל בטיפול הרפלקסולוגי כבר בתחילת תקופת הטיפולים ולא להמתין עד להופעת הכאבים ותופעות הלוואי. יש לכם שאלות נוספות? אנחנו, צוות היחידה לרפואה משלימה במרכז דוידוף, עומדים לרשותכם תמיד בעצה ובהכוונה – אל תהססו לפנות אלינו!
