הקיץ קרב ועמו גם עונת הרחצה. חשוב להישמר מפני סכנות החשיפה לשמש.
חשיפה ממושכת ובלתי מבוקרת עלולה לגרום להופעת מלנומה ממארת (סרטן עור) וגידולי עור שונים, לזירוז תהליכי הזדקנות עורית, להופעת קמטים ולשינויים בצבע העור. לכן, מומלץ להימנע ככל הניתן מחשיפה בלתי מבוקרת.
אם בכל זאת נכווית מהשמש, להלן מספר עצות להפחתת הנזק:
- להתקלח במים פושרים עם סבון פעמיים ביום, חשוב לשמור את איזור הכוויה נקי.
- להניח מטליות נקיות ורטובות באזור הכוויה.
- ניתן להשתמש באלו-ורה, קרם לחות על בסיס מים או חומרים לטיפול בכוויות הניתנים ללא מרשם רופא בבתי מרקחת כדוגמת ''ביאפין''.
- בימים הראשונים לאחר הכוויה, אין להשתמש בתכשירים על בסיס שומני, אלו סותמים את הנקבוביות ומעלים את הסיכון לזיהומים עוריים.
- רק לאחר מספר ימים מומלץ להשתמש בתכשירים על בסיס שומני למניעת התייבשות השכבה החיצונית של העור והגברת תהליך ההחלמה.
- שיקום העור עלול לקחת מספר חודשים ולכן מומלץ להימנע מחשיפה בלתי מוגנת נוספת לפרק זמן של כ-6 חודשים.
* במידה ותסמיני הכוויה מאופיינים בשלפוחיות שקוטרן מעל ל-2 ס''מ, אזור לבן ונוקשה, נפיחות, חום או הפרשות מאזור הכוויה, יש לפנות מיד לקבלת טיפול רפואי.