רפואה דחופה (מיון)

כ- 60% מגוף האדם, מים. אחת מסכנות הקיץ היא התייבשות, איבוד נוזלים, בדרך כלל עקב הזעה רבה.

סימני התייבשות -

• קלה - הסמקה, צימאון, הרגשת יובש בחלל הפה, בחילה, אי שקט
• בינונית - סחרחורת, הקאה, כאב ראש
• קשה - הפרעות במצב ההכרה

טיפול -

• במקרה של התייבשות קלה - שתייה מרובה
• במקרה של התייבשות בינונית וקשה - עירוי נוזלים דרך הוריד
• במקרה של הפרעות במצב ההכרה - פינוי למיון הקרוב

חשוב למנוע התייבשות על ידי: הפסקות שתייה בעת פעילות גופנית, הימנעות משתיית נוזלים מוגזים ואלכוהול, כיסוי ראש, מנוחה במקום מוצל וקריר ככל האפשר