01/03/2021
שומרים על שגרה בימי קורונה
בימים אלו אנו חווים שגרה חדשה - ריחוק חברתי, שהיה בבית וצמצום בפעילות. לאתגר קוגניטיבי, פעילות גופנית, שמירה על שגרה פעילה ומפגש חברתי יש השפעה ישירה על הבריאות והרווחה האישית שלנו. חשוב למצוא דרכים להישאר פעילים ובריאים גם בתקופה מאתגרת זו
קרא עוד