פעילות גופנית, כצורך בריאותי, הפכה זה מכבר לשגרה מבורכת בקרב הציבור הרחב ובתוכו אוכלוסיית הקשישים בישראל.
כ־80% מהקשישים המטופלים בבית החולים משתחררים לביתם בתום תקופת השיקום, כאשר חדר הכושר מסייע להם לחזור לתפקוד גופני וחברתי מהר וטוב יותר ולהשתלב בחיי הקהילה.
בחדר הכושר קיים מכשור מתקדם ומגוון המותאם לשיפור מצבם התפקודי של המטופלים. המכשור מסייע בחיזוק השרירים ובהשגת סיבולת גופנית. המכשירים מותאמים במיוחד לאוכלוסיה המבוגרת ולבעלי מוגבלויות ונכויות.
סביבת הפעילות
סביבת הפעילות הנינוחה מאפשרת אתנחתא מרגיעה בפעילות היום יום, ומזמינה את המטופל להתנתק משגרת הטיפולים ומהקשיים הנפשיים והרגשיים המלווים את האשפוז.
מיקומו ועיצובו של חדר הכושר תוכננו בקפידה - אולם האימונים ממוקם בנפרד ממחלקות האשפוז, במקום מואר ומעוצב, כשנוף הסביבה נשקף מבעד לחלונות הגדולים.
התרגול בחדר הכושר נערך ע"י פיזיותרפיסטיות המומחיות בתחום השיקום והכושר הגופני. האימון ניתן למאושפזים כתוספת לטיפול השיקומי הניתן מידי יום בפיזיותרפיה, כאשר לכל מטופל המופנה לחדר הכושר נבנית תוכנית אישית לפי צרכיו.
חדר הכושר בשימוש הקהילה
חדר הכושר נפתח לתושבי גדרה והאזור המעוניינים בפעילות גופנית מבוקרת. קבוצת התעמלות בריאותית בחדר הכושר לתושבי האזור המבוגרים שעתה יכולים ליהנות מן השימוש במתקנים המיוחדים ומן ההדרכה המקצועית. הדרכה זו מותאמת לדרגות תפקוד שונות, כמו גם לקשיים ולמוגבלויות שלעיתים מונעות ממבוגרים להגיע לחדר כושר רגיל.
