הנקה

פעולת היניקה

התינוק לוחץ עם לשונו את הפטמה כלפי החך הקשיח בתנועות גליות ומזרים את החלב מאגני החלב לתוך פיו.
בזמן היניקה נוצר בפה ואקום, הוואקום מדגיש את מבנה הפטמה.
החלב מוזרם משקיקי החלב לאגני החלב. פעולת הלחץ הגלית של הלשון כלפי החך מזרימה את החלב מאגני החלב לתוך הפה.
תינוק שתופס היטב את השד ויונק בצורה יעילה מצליח להוציא את החלב מאגני החלב ולא משפשף את עור הפטמה ואת השד.

יניקה נכונה

יניקה נכונה היא יניקה שבה התינוק תופס היטב את השד ויונק בצורה יעילה.

• הסנטר של התינוק נוגע בשד
• הפה פתוח לרווחה
• השפה התחתונה פונה החוצה
• התינוק לוקח את רוב ההילה לפיו
• התינוק יונק מהשד ולא מהפטמה. 

תפיסה לא נכונה של הפטמה

• התינוק מחזיק בפה את הפטמה ולא את ההילה
• אגני החלב אינם נמצאים בחלל הפה, והלשון לא מגיעה אליהם.
• הלשון נמצאת עמוק בתוך הפה ואינה יכולה ללחוץ על אגני החלב.
• התינוק יונק רק מהפטמה.
• הסנטר אינו נוגע בשד.
• הפה אינו פתוח לרווחה ומכווץ קדימה.
• השפה התחתונה אינה פונה כלפי חוץ.
• שטח של ההילה מעל ומתחת לפה גדול וזהה.

דגשים:

כאשר לאם יש הילה גדולה, נתן לראות חלק גדול ממנה. דבר זה כשלעצמו אינו מעיד על תפיסה לא נכונה.
חשוב ששטח ההילה מעל לפה, יהיה תמיד גדול יותר, משטח ההילה שמתחת לפה.

מדדים ליניקה מספקת

• טיטולים רטובים - תינוק שיונק חלב אם בלבד בכמות מספקת ולא מקבל שתייה ממקור נוסף, יטיל שתן צלול 6-8 פעמים ביממה
• מתן יציאות – בימים הראשונים היציאות שחורות (מקוניום), בגיל ארבע ימים הצואה צריכה להיות יותר חומה- צהובה.
• התנהגות התינוק - בתחילת ההנקה אגרופים קפוצים ובסוף רגוע ורפוי.
• עליה במשקל - המשקל הוא המדד האמין והחשוב ביותר כדי להעריך אם התינוק מקבל מספיק חלב.
  משקל כל תינוק הוא אינדיבידואלי, כל תינוק צריך לעלות בהתאם לעקומת הגדילה שלו, לתינוק יונק ישנן עקומות גדילה שונות מאשר לתינוקות הניזונים מפורמולה!

סיבות לבכי:

רעב בגלל קצב גדילה מואץ ("קפיצה" בגדילה)

התינוק נראה רעב במשך כמה ימים, אולי בגלל שהוא גדל מהר יותר ממה שהיה קודם. הוא מבקש לאכול לעתים תכופות יותר. זה נפוץ בגיל שבועיים, שישה שבועות ושלושה חודשים, אבל גם יכול לקרות בזמן אחר. אם תינוק יונק לעתים תכופות במשך כמה ימים, אספקת החלב שלך גוברת והתינוק חוזר לינוק בתדירות נמוכה יותר.

השפעת התזונה של האם

לפעמים את מרגישה שהתינוק "מרוגז" יותר, כאשר את אוכלת אוכל מסוים. התופעה עלולה לקרות עם כל אוכל. אין אוכל מסוים שאפשר לייעץ לך להימנע ממנו, אלא אם את עצמך מזהה בעיה.
קפאין בקפה, תה, וקולה יכולים לעבור לחלב האם ולהשפיע על התינוק.
מומלץ לגוון את התפריט.
אם את או מישהו אחר במשפחה מעשן בסביבת התינוק, זה עלול להשפיע עליו.
תינוק של אימא מעשנת או לוקחת סמים מושפע מכך ועלול לבכות יותר מתינוקות אחרים.

עודף חלב

כאשר התינוק אינו יונק בצורה נכונה, הוא יונק בתדירות גבוהה יותר או זמן ממושך יותר, מה שעלול לגרות את השד ליצירה מוגברת של חלב.
כאשר התינוק אינו מרוקן צד אחד לפני מעברו לצד השני, הוא עלול לקבל יותר מידי חלב קדמי ולא מספיק חלב אחורי.
הצואה של תינוק זה יכולה להיות מימית ו/או ירוקה.
עלייתו במשקל יכולה להיות איטית יותר או תקינה.
הוא עלול להיות לא שקט, בוכה ומבקש לינוק לעתים קרובות.
במצב זה, למרות שיש לך הרבה חלב, את עלולה לחשוב שהחלב שלך אינו מספיק לתינוק.יש להתייעץ במצב זה עם יועצת הנקה, על מנת לנסות לתקן אולי יניקה לא נכונה או מצב המפריע להנקה.

כאבי בטן

ישנם תינוקות שבוכים ללא סיבה ברורה.
לפעמים לבכי יש דפוס מסוים - התינוק מושך ברגליים כאילו יש לו כאבי בטן, הוא בוכה באופן ממושך בזמן מסוים, בדרך כלל בשעות הערב, הוא נראה כאילו רוצה לינוק אבל קשה מאד להרגיעו.
הסיבה לכאבי הבטן אינה ברורה. לרוב, התופעה חולפת כעבור שלושה חודשים.

תינוקות עם "צרכים" או עם "דרישות גבוהות"

יש תינוקות שבוכים יותר מהאחרים והם צריכים להיות מוחזקים יותר בידיים.
נמצא כי בחברות שבהן אימהות מחזיקות הרבה את התינוקות בידיים, התינוקות בוכים פחות מאשר בחברות שבהן האמהות מחזיקות פחות את התינוקות שלהן בידיים.