שטיפת אף בעזרת מי מלח מסייעת לניקוי חללי האף מהפרשה עודפת וחומרים מגרים לרירית, מקלה על הגודש האפי, מקטינה את ההסתברות לדלקת ומשפרת תחושת הפרשה אחורית.
מטרת שטיפה עם מי מלח היא לנקות את הרקמות האף והסינוסים ולעודד ריפוי מיטבי. ישנה חשיבות רבה לביצוע שטיפות אף בזמן מחלה ולאחר ניתוח.
חשוב מאוד לבצע שטיפה לפחות פעמיים ביום בוקר וערב (או לפי הנחיית רופא מטפל). במקרה של ניתוח אף והסינוסים למשך כ-4 שבועות לאחר ניתוח. בכל מקרה אין להפסיק שטיפות ללא הוראת רופא מטפל.
לאחר הניתוח שכיח מאוד שעם השטיפות יצאו מהאף הפרשות וגלדים, כמו גם מעט דימום.
הליך ביצוע שטיפה
יש לשטוף כל נחיר עם תמיסת מי מלח בעזרת בקבוק עם פיה בקצה.
יש להשתמש בכמות של 200 מ"ל (בקבוק מלא) לשטיפה: כ-100 מ"ל לכל נחיר בכל שטיפה.
- יש לעמוד מעל כיור, להתתכופף קדימה ולהטות את ראשך כלפי מטה כך שהסנטר כמעט יגע בחזה.
- יש להחדיר את המכסה בעדינות לתוך נחיר אחד בכיוון העין. תוך כדי נשימה דרך הפה, ללחוץ על הבקבוק באופן רציף ובעדינות עד אשר התמיסה תתנקז מהנחיר הנגדי או מהפה. לא יגרם כל נזק אם בלעת חלק מהתמיסה.
- לצורך מילוי הבקבוק באוויר, יש להוציא אותו מהאף בטרם שחררת את לחץ היד וזאת על מנת למנוע "שאיבה חזרה" וזיהום של שארית התמיסה.
- יש לחזור על שלבים אלה עד לשימוש של כמחצית מהתמיסה.
- יש לחזור על ההליך בנחיר הנגדי.
- יש לקנח את האף בעדינות על מנת לנקות את כל שאריות הנוזל והליחה.
הערה: אם עברת לאחרונה ניתוח אף או סינוסים, אין לקנח את האף מבלי להתייעץ עם הרופא המנתח שלך.
שפוך את כל התמיסה שנותרה בבקבוק. תמיד יש להכין תמיסה חדשה לכל טיפול.
ניקוי של בקבוק לאחר השימוש
יש לרחוץ את כל המרכיבים במים חמים עם סבון ולשטוף היטב. יש לייבש אותם באמצעות מגבת נייר נקיה ולהקפיד לנגב את ההברגה על צוואר הבקבוק ובתוך המכסה. יש להרכיב את הבקבוק מחדש ולאחסן במקרר עד השימוש הבא. לפני השימוש הבא, יש לשטוף את הבקבוק במים פושרים שהורתחו מראש.
הכנת תמיסה מי מלח לשטיפת אף
ניתן להכין את התמיסה בכמות של כ4 ליטר שתספיק למספר שטיפות או לכמות של חצי ליטר שמספיקה לשטיפות ליום אחת בלבד.
החומרים להכנה ביתית:
- מלח ים או מלח ללא יוד (לא מלח שולחני)
- אבקת סודה לשתייה (לא אבקת אפיה)
- מים רתוחים (מצוננים למעט מעל חום החדר)
הכנת תמיסה של 4 ליטר | הכנת תמיסה חצי ליטר |
4.5 ליטר מים מזוקקים | חצי ליטר מים מזוקקים |
8 כפיות מלח | 1 כפית (שטוחה )
של מלח |
8 כפיות סודה לשתייה | 1 כפית אבקת
סודה לשתייה |
לערבב היטב | לערבב היטב |
- תמיסת השטיפה צריכה להיות מאוחסנת בטמפרטורת החדר
- בזמן השטיפה על תמיסה להיות בטמפרטורת הגוף
- ניתן לחמם את התמיסה לפני השטיפה במיקרוגל במשך כ20-30 שניות
ניתן לפנות למחלקה עם כל שאלה או התייעצות בכל שעות היממה בטלפונים:
תחנת אחיות: 08-9441339
חדר רופאים: 08-9441989
בברכת החלמה מהירה,
צוות מחלקת א.א.ג ראש וצוואר
