דרמה תרפיה היא שיטת טיפול שלה כמה אימהות (סו ג'נינגס, רנה אמונה) וכמה אבות (רובט לאנדי, דיוויד ריד ג'ונסון, סטפן סנואו) מתחום התיאטרון. ככזו, בדרמה תרפיה קיימות שיטות שונות לעבודה ולכל אחת יש את התיאוריה והטכניקה שלה. ככלל, דרמה תרפיה עושה שימוש בתהליכי יצירה והבעה דרמטיים מתחום התיאטרון והמופע. בניגוד לפסיכודרמה, בדרמה תרפיה נעשה שימוש בהרחקה ( distancing ) מן המציאותי לדמיוני וסימבולי בעזרת שימוש בדימויים ומטפורות , המחזת סיפורים אגדות וטקסטים דרמטיים, שימוש במסכות, בובות, קלפים טיפוליים ואביזרים. לעיתים, ובהתאם לצורכי המטופל, ישלבו המטפלים בדרמה תרפיה טכניקות פסיכודרמטיות.
