המטופל ומשפחתו

נפש בריאה בגוף בריא  

פעילות גופנית טובה לבריאות, גורמת לנו להראות יותר טוב, משפרת את החשיבה שלנו וגם את מצב הרוח ולכן במרכז לבריאות הנפש גהה עומד לרשות המאושפזים חדר כושר, הכולל כ- 25 מכשירים שונים ומגוונים.

החדר מיועד למאושפזים במטרה לסייע בשיפור הדימוי העצמי של החולה, מתן אפשרות לרכישת הרגלי פעילות גופנית,​ והתמודדות עם בעיות השמנה.

מי יכול להתאמן?

מטופלים ממחלקות האשפוז (סגורות, פתוחות ומחלקת יום).
המטופלים ממחלקות סגורות באים בליווי איש צוות.
המטופלים ממחלקות פתוחות מגיעים בכוחות עצמם.
בני הנוער המאושפזים מתאמנים גם בחדר הכושר בדר"כ בשעות הבוקר ,בהתאם למערכת של בית הספר .

מה עלי לעשות על מנת להתאמן?

א. יש לדאוג לאישור רפואי מהרופא המטפל מאותה מחלקה ממנה המטופל הגיע- חובה.

ב. ציוד: נעלי התעמלות- חובה. בגדי ספורט +מגבת- מומלץ.

האימון בחדר כושר כולל פגישה ראשונית עם מדריך והתאמת תכנית עבודה והדרכה, לאחר מכן נעשית עבודה עצמאית תוך פיקוח מדריך כושר מוסמך.

לרשות המתאמנים מקלחות ושירותים צמודים.
הפעילות אינה כרוכה בתשלום.

​שעות הפעילות:
בימים א' עד ה' בין השעות: 14:15 עד 17:15

מיקום:
חדר כושר נמצא בקומה התחתונה מתחת למחלקה ה' סמוך למקלט (מטבח טיפולי, חדר מתנדבים).

בנוסף, לרשות המאושפזים מגרש טניס ,כדורסל ומתקני כושר בחצר הסמוכה למחלקות הפתוחות .

מחכה ומצפה לראותכם,

שמואל טננבוים.