סהרוריות היא הפרעה אחת מבין ההפרעות הפרא-סומניות (הפרעות הכוללות התנהגויות שונות תוך כדי שינה). מצב זה מתאפיין בקימה מהמיטה, הליכה והתנהלות במרחב כאשר אין ערנות מלאה.
הוא מתרחש בדרך כלל בשליש הראשון של שנת הלילה. מצב סהרורי יכול להתבטא החל מישיבה במיטה ונסיון ללכת ועד לביצוע פעולות בעלות מטרה מסוימת.
לרוב קיימת מודעות לעצמים בסביבה ולא מתרחשת מעידה או התנגשות בחפצים. עם זאת, קיימים מצבים של התנהלות מסוכנת.
אדם סהרורי עלול לצאת מחדר שינה ואף מהבית ולכן הוא חשוף לסיכונים ניכרים של פגיעה. לרוב קשה להעיר את הסהרורי משנתו, אך כאשר הוא מתעורר הוא עלול להיות מבולבל ולרוב לא יזכור את האירוע. במצבים אלו מומלץ לנסות להחזיר את הסהרורי בעדינות למיטתו ולא להעיר אותו באגרסיביות.
סהרוריות נפוצה בילדים בין גילאי 4-8 ולרוב המצב חולף בגיל ההתבגרות. סהרוריות וביעותי שינה קשורים זה לזה. שניהם נחשבים להפרעות ביקיצה, בעיקר מתוך השלבים העמוקים של השינה וקיים קשר בין מצבים אלו למחלות חום. במבוגרים התופעה היא נדירה ולרוב משפחתית. העדר שינה יכולה להשרות מצב זה אצל מטופלים שיש להם נטייה לכך. בזקנים מצב זה יכול להתקשר למצבי דמנציה.
כיום אין טיפול ספציפי לסהרוריות. שינה בשעות קבועות והקפדה על שינה מספקת יכולות להוריד את תדירות התופעה.
מומלץ לפנות לרופא משפחה על מנת לאבחן את הבעיה ואת סיבותיה ולבנות תוכנית טיפול מותאמת אישית.
