בהיריון ולקראת לידה

נהוג לחלק את הלידה לשלושה שלבים:

• שלב ראשון -  מתחילת הצירים ועד פתיחה מלאה

• שלב שני  - מפתיחה מלאה ועד יציאת התינוק

• שלב שלישי - היפרדות השלייה

את השלב הראשון של הלידה נהוג לחלק לשלב הראשוני - הלטנטי, ולשלב האקטיבי.
בשלב הראשוני צפויים להיות צירים, לרוב לא סדירים ואילו בשלב האקטיבי הצירים סדירים.

בשני השלבים את צפויה לחוש בכאב.

ישנן דרכים שונות להתנהל עם הכאב ולהתמודד איתו, החל מנשימות וכלה באמצעים פרמקולוגיים ורפואיים, כמו משככי כאבים, תרופות טשטוש ואפידורל.
אנו הצוות המטפל, נשמח לעזור לך להעביר את שלב זה בצורה המיטבית.

אמצעים להתמודדות עם כאב

לרשותך כדורי פיזיו', מכשירי TENS, כריות חימום, שמנים להרגעה, תמרים ותה פטל. כמו כן, תוכלי ביחד עם מלווך להיעזר וליהנות מסרטוני נשימות ותנועתיות וכן מרשימות השמעה מומלצות להרגעה.

תנועתיות בלידה

ארומתרפיה ועיסויים בלידה

TENS

מיינדפולנס

השמעת מוסיקה

תמרים בלידה / תה פטל וסגולותיו