אפשר לעסות את השמנים האתרים ישירות על העור בשילוב של שמן בסיס כמו שמן שקדים, להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי לאמבט חם או קומפרס חם ואפשר לפזר באוויר באמצעות מבער
לא פורסמו מחקרים או דיווחים על מקרים שמצאו נזק משימוש בשמנים אתרים במהלך הלידה. עם זאת, שמנים אתרים הם חומרים מרוכזים מאוד ויש להם פוטנציאל לגרום לגירוי בעור ותגובות אלרגיות למי שרגיש או אלרגי לצמח מסוים.
ניתן לעשות בדיקת אלרגיות אשר נעשית על העור בכדי לבדוק אם קיימות אלרגיות לפני מתן השמן האתרי בזמן ההריון או הלידה.
שמנים לכאב: שמן אתרי לבנדר, שמן אתרי הדר, שמן אתרי יסמין, שמן אתרי מרווה מרושתת, שמן אתרי תפוז.
שמנים להקלת מתח וחרדה: שמן אתרי ורדים, שמן אתרי גרניום, שמן אתרי תפוז, שמן אתרי לבנדר.
במהלך הלידה המיילדת תשתמש בשמן המתאים לעיסוי פרינאום, כמו שמן שומשום או שמן שקדים לריכוך הפרינאום, הגמשתו והפחתת קרעים.
