رابط لمكتب تسريح الوالدات
• مراجعة الطبيب
بعد مرور ستة أسابيع بعد الولادة يجب التوجه إلى طبيب أمراض النساء لإجراء الفحوصات وتلقي الاستشارة بالنسبة لوسائل منع الحمل.
• العودة إلى الروتين والحياة الاعتيادية.
من الهام العودة بشكل تدريجي إلى أنشطة البيت، بعد الولادة العادية وبعد العملية القيصرية.
• الرياضة
يجب استشارة الطبيب قبل العودة إلى ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية.
• تناول أقراص الحديد
في الشهر الأول بعد الولادة ينصح بالاستمرار في استهلاك مستحضرات الحديد.
• فحص الدم
بعد مرور أسبوعين إلى شهر بعد الولادة، ننصح بالقيام بإجراء فحص تعداد الدم في العيادة.
• الرضاعة
يمكن التوجه إلى استشاري الرضاعة الطبيعية في العيادات المحلية أو إلى موقع الإنترنت "الرضاعة الطبيعية" التابع لخدمات الصحة الشاملة-كلاليت أو التوجه إلى عيادة الأم والطفل للحصول على الاستشارة والمساعدة.
في أي الحالات يجب التوجه إلى الطبيب؟
• نزف كثير من المهبل؛
• آلام في منطقة غرز العملية؛
• آلام في الأرجل التي تشير إلى التهاب الأوردة؛
• احتقان في الثدي؛
• درجة حرارة الجسم أكثر من 38 درجة؛
• إفرازات ذات رائحة كريهة؛
• بعد العملية القيصرية، يجب التوجه إلى الطبيب عند ظهور واحدة أو أكثر من العلامات التالية في منطقة جرح العملية: احمرار، إفراز، حساسية وتورم.
اقتراحات للاعتناء بالطفل
• يجب وضع الطفل على ظهره أثناء النوم.
• يجب تجنب التدخين بالقرب من الطفل.
• في الأسبوع الأول بعد الولادة، ننصح بالتوجّه إلى عيادة الأم والطفل للمتابعة الأولى ولتلقي التطعيم لاحقا.
• اعتبارا من اليوم الأول من عمر الطفل يجب إعطاؤه فيتامين D3(مرة في اليوم 400 وحدة- قطرة واحدة أو قطرتان).
• في الأسبوع الأول بعد الولادة يحبذ أخذ الطفل إلى العيادة المحلية في منطقة سكناك من أجل التسجيل وتحديد طبيب الأطفال الذي سيسجل عنده، وكذلك الالتقاء مع طبيب أطفال من أجل الحصول على تفاصيل عن التطعيمات والاستعدادات لها.
في أي الحالات يجب أخذ الطفل إلى الطبيب؟
• إذا كانت درجة حرارة جسم الطفل أقل من 36 درجة أو أكثر من 37 درجة.
• في حالة كون الطفل يعاني من الإسهال أو القيء.
• في حالة ظهور طفح على الجلد.
• في حالة التورم، الاحمرار أو الإفرازات ذات الرائحة الكريهة في منطقة الجذع السري.
كيف نحافظ على سلامة الطفل؟
• يجب عدم إبقاء الطفل على الأسطح العالية، الأريكة، طاولة تغيير الحفاظات وكذلك سرير الوالدين أو في الحمام دون مراقبته، الحفاظ على اتصال بصري معه والتمكن من الإمساك به في كل لحظة.
• يجب الحفاظ على مسافة بين الطفل والأشربة الساخنة، الطناجر، أفران التسخين والدفايات والأسطح الساخنة.
• ربط الطفل في العربة بصورة دائمة، وكذلك في السيارة وفي المرافق التي تتواجد فيها أحزمة الأمان.
• بناء على توصية منظمة بطيرم (للمزيد من النصائح المفصلة يمكن التوجه إلى موقع بطيرم على الإنترنت):
• يجب نقل الطفل في السيارة وهو موضوع ومربوط في كرسي الأمان المناسب لحجمه ولوزنه.
• في حالة أن عمر الطفل أقل من سنة ووزنه أقل من تسعة كغم، ينصح بربط كرسي الأمان بحيث يكون وجه الطفل موجها بعكس اتجاه السفر وليس مقابل الوسادة الهوائية.
