גמילה מעישון

היכן: הסדנאות מתקיימות במרפאת שחמון, בבית חולים יוספטל או במרפאה מחוזית.
פתיחת סדנה מותנית במינימום 12 משתתפים.
עלות: הסדנאות ללא תשלום ללקוחות הכללית.
כמות מפגשים: הסדנה כוללת 8 מפגשים, אחת לשבוע, שעה וחצי כל מפגש.
את הסדנה מנחים אנשי מקצוע בתחום הגמילה מעישון.
פתיחת הסדנה מותנית במספר מינימום של משתתפים
לפרטים ולהרשמה פנו למוקד כללית: 08-6222949 או בדוא"ל: shahafbe@clalit.org.il

סדנה לגמילה מעישון

איך להתמודד ולהתגבר על התלות הגופנית והפסיכולוגית בסיגריות.
זיהוי הרגלי העישון האישיים וההתנהגויות החלופיות המתאימות לכל אחד.
כיצד לזהות מצבים "מסוכנים" המעוררים רצון לעשן ואיך לעמוד בפיתוי.
איך לשבור את הרגלי העישון ולהתמיד בגמילה לאורך זמן.
הנחיות והמלצות לאמצעים תרופתיים המסייעים לתהליך הגמילה והתאמתם האישית למשתתפים.

פרטים נוספים:
הסדנה כוללת 8 מפגשים, אחת לשבוע, שעה וחצי כל מפגש.
הסדנה מונחית ע"י אנשי מקצוע בתחום הגמילה מעישון.
פתיחת הסדנה מותנית במספר מינימום של משתתפים

הסדנאות ללא תשלום ללקוחות הכללית

אחוז ההצלחה בגמילה מעישון בקרב משתתפי הסדנה עומד על כ- 50%, כעבור שנה מסיום הסדנה.
אחוז זה נחשב לגבוה, לאור העובדה שאחוז הנגמלים בסדנאות גמילה מעישון המדווח בספרות המקצועית עומד על כ- 30%.

לתשומת ליבך, השימוש באפשרויות השונות של "פייסבוק" עשוי לשתף את המידע עם אחרים