סדנאות לקידום אורח חיים בריא

להשתחרר מהסיגריה אחת ולתמיד!

מה בסדנה?

• איך להתמודד ולהתגבר על התלות הגופנית והפסיכולוגית בסיגריות.
• זיהוי הרגלי העישון האישיים וההתנהגויות החלופיות המתאימות לכל אחד.
• כיצד לזהות מצבים "מסוכנים" המעוררים רצון לעשן ואיך לעמוד בפיתוי.
• איך לשבור את הרגלי העישון ולהתמיד בגמילה לאורך זמן.
• הנחיות והמלצות לאמצעים תרופתיים המסייעים לתהליך הגמילה והתאמתם האישית למשתתפים.
  
  פרטים נוספים:
• הסדנה כוללת 8 מפגשים, אחת לשבוע, שעה וחצי כל מפגש.
• הסדנה מונחית ע"י אנשי מקצוע בתחום הגמילה מעישון.
• פתיחת הסדנה מותנית במספר מינימום של משתתפים
  
  הסדנאות ללא תשלום ללקוחות הכללית
   
  אחוז ההצלחה בגמילה מעישון בקרב משתתפי הסדנה עומד על כ- 50%, כעבור שנה מסיום הסדנה.
  אחוז זה נחשב לגבוה, לאור העובדה שאחוז הנגמלים בסדנאות גמילה מעישון המדווח בספרות המקצועית עומד על כ- 30%.