אחרי הלידה

​לא שותים משקאות מוגזים כשמניקים – מיתוס

הגזים במשקאות המוגזים אינם עוברים ממעי האם לחלב.

אכילת דבש בהנקה אסורה – מיתוס

אין מניעה שהאם תאכל דבש. חיידק הבוטולינום שעלול להימצא בדבש אינו עובר לחלב האם.

שדיים קטנים? חלב מועט לתינוק – מיתוס

גודל השד קשור לכמות השומן ורקמות החיבור המצויות בו ולא למספר תאי החלב והיכולת ליצור החלב.

חולה? הפסיקי להניק - מיתוס

בדיוק להפך כאשר את חולה גופך מייצר נוגדנים למחלה הנמצאים גם בחלב האם, מועברים לתינוק ומגנים עליו.

שתי כשאת צמאה לא בהגזמה - עובדה

בהנקה מספיקה שתייה להרווית הצימאון. באופן טבעי אישה מניקה צמאה יותר . (גם צבע שתן כהה הוא סימן שיש לשתות יותר)

עלי כרוב על השד מועילים לטיפול בגודש- עובדה

עלי הכרוב מפרישים אנזימים וסופחים את הגודש והבצקת. יחד עם זאת שימוש מוגזם עלול להזיק. התייעצי עם גורם מקצועי טרם השימוש.

הנקה כואבת תמיד. אין מה לעשות - מיתוס

מעבר לרגישות קלה של הפטמות בימים הראשונים לאחר הלידה, כאב בפטמות מעיד על הצמדות לא נכונה של התינוק לשד. פני לעזרה מקצועית.

כדאי להימנע מחליטות על בסיס מרווה, נענע ומנטה - עובדה

הוכח שחליטות אלו עלולות להשפיע ולגרום להקטנת כמות החלב.

עם פטמות שטוחות לא ניתן להניק - מיתוס

מיניקים מהשד ולא מהפטמה בלבד. חשוב שהתינוק ייצמד בצורה נכונה לשד. עם הזמן הפטמה משנה צורתה ומתארכת .התייעצי עם צוות מקצועי.

תינוק יונק אינו זקוק למים - עובדה

חלב אם מורכב מ87.5% מים וזה בהחלט מספיק לתינוק גם בימים חמים . פשוט הניקי קצת יותר.

התינוק משלשל? אל תפסיקי להניק - עובדה

הנקת התינוק מספקת לו נוזלים ומלחים וחומרים אחרים חיוניים שהוא עלול לאבד בשל השלשול.

בגודש או בדלקת בשד החלב מקולקל- מיתוס

החלב אינו מתקלקל במצבי גודש או דלקת ואין צורך להפסיק להניק. להפך- חשוב להניק ולרוקן את השד.

דאגה ומתח של האם מפריעים לשחרור חלב- עובדה

על מנת שהחלב יגיע מהתאים בשד אל התינוק צריך להשתחרר הורמון האוקסיטוצין- הורמון האהבה. הפרשת הורמון זה מתעכבת במצבי חרדה ומתח.

מותר לשתות קפה בהנקה - עובדה

מותר לשתות 2-3 כוסות קפה ביום. מומלץ לשתות אותן לאחר הנקה. אם את שמה לב שהתינוק מאוד לא רגוע- נסי להפחית כמות הקפה, ובדקי האם ישנה השפעה על כך.