מטופלים יקרים !
נגיף הקורונה החדש COVID19 מועבר מאדם לאדם בהדבקה טיפתית. כלומר, כאשר אדם חולה מתעטש או משתעל, אנשים אחרים אשר יבואו במגע עם טיפות אלו עלולים להידבק. אנשים מבוגרים, ובעיקר אלו הסובלים ממחלות רקע ובעלי מערכת חיסון חלשה נמצאים בקבוצת סיכון ואם הם יידבקו בקורונה קיים חשש שהמחלה אצלם תהיה קשה יותר וכרוכה בסיבוכים. בהתאם לכך, חולי סוכרת אינם בסיכון גבוה יותר להידבק משאר האוכלוסייה, אך אם ידבקו יהיו חשופים יותר לסיבוכים של הנגיף. עד כה אין מידע על הבדלים בתגובה לקורונה בין מטופלים עם סוכרת סוג1 לסוכרת סוג 2. סביר להניח שמטופלים סוכרתיים הסובלים מסיבוכי הסוכרת יהיו חשופים יותר לסיבוכי קורונה מאשר מטופלים שאינם סובלים מסיבוכי הסוכרת.
כמטופלי סוכרת עליכם להמשיך בשגרת הטיפולים ולשמור על איזון מיטבי של הסוכרת. עליכם להקפיד על הנחיות משרד הבריאות.
המרפאה האנדוקרינולוגית למבוגרים במרכז הרפואי העמק ממשיכה לתמוך במטופליה.
להלן המלצות כיצד לעבור את תקופת הקורונה בשלום:
עבור מטופלי סוכרת המשתמשים במשאבת אינסולין, בעטי אינסולין או תרופה:
- לפי הנחיות משרד הבריאות אין לצאת מהבית למעט במצבים המחייבים זאת כמו למשל למקומות עבודה חיוניים או רכישת מצרכים ותרופות.
- נא להצטייד במלאי של אינסולין ותרופות לפחות לחודש הקרוב:
- יש לאחסן אינסולין במקרר לפי תאריך התפוגה שלו (יש לדאוג למלאי מספיק, במידה ויהיה הסגר כללי) אינסולין בשימוש, אין צורך להחזיר למקרר ומותר להשתמש בו עד 28 ימים.
- למשתמשי משאבות אינסולין, עליכם לדאוג למלאי של הציוד.
- הכינו רשימת תרופות ומינונים.
- הצטיידו בתכשירים לטיפול בנפילות סוכר (היפוגליקמיה) גם למצב בו לא תוכלו לאכול (מיץ ג'ל סוכר, ריבה, דבש, סוכריות וכו').
- לא להתקרב לאנשים הנמצאים בבידוד בשל חשיפה.
- הקפדה לשטוף ידיים עם מים וסבון במשך 20 שניות.
- הימנעו מהתקהלות.
- הקפידו על שתיה מרובה במהלך היום למניעת התייבשות והימנעו משתייה ממותקת.
- במהלך היום שלבו שתייה חמה ללא תוספת סוכר כמו: קמומיל, נענע, בבונג. מומלצת תוספת של לימון לשתייה חמה .
- מומלץ לשלב פעילות גופנית בבית כמו ריקודים או אירובי.
- לשמור על מרחק של 2 מטרים בין אדם לאדם.
- לעקוב כל הזמן אחר ערכי סוכר באמצעות מדידת סוכר בגלוקומטר או בסנסור.
- להמשיך את הטיפול בסוכרת כפי שנקבע על ידי צוות המרפאה.
טיפים לאכילה נכונה:
- תאכלו ארוחות מסודרות ליד השולחן, הימנעו ככל האפשר מאכילה בעמידה ומול הטלוויזיה.
- הכינו תפריט יומי עם ארוחות קבועות של בוקר, צהריים, ערב וארוחות ביניים.
- מומלץ לכלול ירקות בכל ארוחה עיקרית, למשל: מרק ירקות, סלטים למיניהם, ירקות קלויים.
- הקפידו על צריכת של חלבון בארוחות עיקריות: ביצה, טונה, גבינות עד5%, עוף, דגים, בשר, קטניות מבושלים.
- ארוחות ביניים מגוונות: ירקות חתוכים מכל מיני צבעים שאותם ניתן לאכול חופשי, מקלות גזר, מקלות סלרי, רצועות חתוכות של פלפלים (אדום, ירוק וכתום), מלפפון חתוך וגם עגבניות שרי.
- פירות - בין הארוחות בלבד ולא עם ארוחה עיקרית . זכרו- עד 2 פירות ביום.
- להקפיד של שעתיים מרווח בין הפרי לארוחה העיקרית. במידת האפשר מומלץ לאכול את הפרי עם הקליפה.
- הוסיפו שקדים/ אגוזים למנת הפרי. לדוגמה: 7 שקדים או 6 חצאי אגוזי מלך ללא קלייה וללא תוספת של מלח.
- ניתן לאכול בייגלה ללא מלח (חצי כוס)/1 כוס פופקורן ביתי /1 קלח של תירס /3/4 כוס של פול / חצי כוס של גרגרי חומוס מבושלים .
מוקדי חירום לבירורים ותקלות:
- משאבות מדטרוניק (מינימד) ימים א-ה 08:00-17:00 ( 09-9724489, 03-6493113)
מוקד חרום : 1800611888 - משאבת אומניפוד 6364 *
מוקד חרום: 03-6900317 - מטופלי ויקטוזה וזולטופאי Xultophy מוקד חרום:1-700-504-12
- מטופלי לנטוס וסליקווה (Suliqa) מוקד חרום :1800-300-900
- מטופלי באסאגלאר והומולוג מוקד חרום: 1700-504646 , 54-6696297
צוות המרפאה מאחל לכם בריאות שלמה.
