חדשות ומחקרים בסורוקה

לקראת משחקי המונדיאל

המלצות לאכילה נכונה בעת הצפייה בטלוויזיה

​מומלץ לעשות פעילות גופנית לפני הצפייה, בזמן הצפייה ואחריה!!!

 

בתקופת משחקי המונדיאל שייתקיימו החודש יבלו ילדים, בני נוער ומבוגרים שעות רבות מול מסך הטלוויזיה. 
צפייה מרובה כרוכה בדרך כלל באכילה מול הטלוויזיה ללא מודעות לכמויות הנאכלות ולסוגי המזון שבמקרים רבים עשירים בקלוריות, בשומן בסוכרים ובמלח.

הצפייה המרובה בטלויזיה גורמת גם לירידה בפעילות הגופנית. התוצאה - נזקים בריאותיים כמו השמנה בעיקר בקרב ילדים ונוער.