יחידות ומחלקות

יצירת קשר

מזכירות:
08-6403199, 08-6400560
שירות לקוחות: 08-6400006​​

זמני מענה בטלפון

בימים א'-ה' בשעות 10:00 - 15:00

מיקום

בבניין מרפאות החוץ, קומה שנייה. במפה: בניין 61 באזור 6 - כחול ​​

סדנאות "תזונה בתבונה"

סדנאותת תזונה לשינוי הרגלי אכילה ולאורח חיים בריא למבוגרים ולבני נוער

​בהנחיית דיאטנית קלינית מוסמכת בעלת תואר B.Sc, מצוות היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי סורוקה.

  • 10 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד

  • רכישת הרגלי תזונה נכונים

  • מעקב שקילה אישי

  • WhatsApp לשמירה על קשר ולהתייעצות

  • תכנים מרכזיים:

    • כיצד להרגיש טוב עם עצמי?

    • מוטיבציה לשינוי

    • עקרונות תזונה נבונה

    • דימוי הגוף

    • צרכנות נבונה

    • שליטה ודחיית סיפוקים

    • השפעות סביבתיות וחברתיות על התנהגות האכילה

    • מתכונים מנצחים

    • בישול בריא - כיצד?

    • שבירת מיתוסים בדיאטה.

הסדנאות פתוחות לקהל הרחב וכרוכות בתשלום. לקבלת פרטים נוספים ולתיאום מועד סדנה, יש לפנות אל מזכירות השר"מ.