כללית שלי
נשים

קורס הכנה ללידה טבעית

מה תלמדי?

אנחנו יודעות שלכל אחת יש את החלומות והציפייה שלה איך היא הייתה רוצה לעבור את תהליך הלידה, כי כל לידה שונה מקודמתה, כל יולדת חווה את הלידה אחרת – ואנחנו רוצות שהלידה שלך תהיה הכי מותאמת ונכונה עבורך.
כולנו יודעות שהגוף שלנו, יודע איך ללדת אבל גם ללידה טבעית אפשר וכדאי מאוד להתכונן.
תהליך הלידה הוא התהליך הפיזיולוגי הנפוץ והטבעי ביותר שקיים בטבע והכנה נכונה היא הכרחית לניהול לידה טבעית, לחיבור בין גוף ונפש, להכרת והעצמת החזקות שלך.
במסגרת המפגשים שלנו בקורס הכנה ללידה טבעית תלמדי אודות שלבי הלידה, תתכונני מנטאלית ופיזית לתהליך הלידה וגם תוכלי לקבל כלים מופלאים להתמודדות עם הצירים.
בילינסון. תהיי בטוחה שאת בידיים טובות!

הקורס יועבר במשך שלושה מפגשים כפולים.
באורך 2:30 שעות בכל מפגש.

קצת יותר לעומק...

  •  תנוחות בהריון.
  • יתרונות לידה טבעית ליולדת ולתינוק
  • סימנים מבשרי לידה.
  • תנשמי עמוק, הצירים מתחילים.
  • כל הדרכים, המסורתיות והאלטרנטיביות, להפחית את רמת הכאב בלידה וליהנות מלידה מעצימה וחווייתית . כואב, אבל פחות.
  • הפחתת הכאב באופן טבעי: תנוחות, שימוש במים ,שיאצו, דמיון מודרך, נשימות, תנועתיות והרפיה.
  • ניחוחות מן הטבע, שמנים אתריים מומלצים לתהליך הלידה.
  • שלבי הלידה השונים.
  • נשנושים בחדר לידה.
  • תפקיד המלווה כמסייע בלידה.
  • ההנקה הראשונה שלי, שעת הזהב לאחר הלידה.
  • מהי שיטת הקנגורו?
  • על ביות מלא ואפס הפרדה.
  • טיפול ראשוני בתינוק.
  • השבועות שאחרי הלידה – על מיניות ומשכב הלידה.
  • מתי הדכדוך הופך לדיכאון? דיכאון אחרי לידה: למה את מרגישה ככה?
  • הנחיות לחזרה לפעילות לאחר לידה.
  • סיור בחדר לידה.

מי מעבירה את הקורס?

בחרנו עבורך מיילדות, פזיותרפיסטית ויועצת הנקה מוסמכות ומקצועיות, שיתרמו ליצירת חוויית לידה טובה ומעצימה עבורך.

המלצה אישית

לעבור את הקורס בין שבועות 22-32 להיריון
ואין כמו לתרגל בבית את כל הנלמד בקורס ולבצע את כל ההכנות הנדרשות לקראת הלידה – כדי שתגיעי הכי מוכנה שיש. מחכות לך!

עלות הקורס

החזר כספי ליולדות בבילינסון
ללקוחות כללית מושלם / פלטינום 200 ₪, כללית 414 ₪
שאר הקופות / צה"ל 480 ש"ח