כללית און-ליין
נשים

קורסי הכנה ללידה - קבוצתיים

קיימות 2 אפשרויות לבחירה:

  1. קורס מרתון - הכולל 2 מפגשים פרונטליים
  2. קורס הכנה מרוכז ללידה - הכולל 3 מפגשים ב-ZOOM. 


קורס הכנה מרוכז ללידה (3 מפגשים) ב-ZOOM

  • יציבה נכונה בהיריון, תרגילי הרפיה ונשימות, חיזוק רצפת האגן.
  • התמודדות עם תופעות פיזיולוגיות בהיריון - כאבי גב, כאב במפשעה ועוד
  • תנועות עובר ברחם
  • זיהוי צירי לידה
  • סימני לידה: מתי להגיע לחדר לידה
  • סוגי ירידת מים והשלכות על מהלך הלידה
  • התהליך הפיזיולוגי של הלידה
  • אמצעי שיכוך כאבים, כולל שיטות תרופתיות ואלטרנטיביות
  • תנוחות לידה ותנועתיות בלידה
  • תפקיד המלווה בחדר הלידה וכיצד הוא יכול לסייע 

קורס הכנה ללידה מקוצר הכולל את מרבית התכנים שנלמדים בקורס המקיף. הקורס מותאם לצרכי המשתתפים ואף מתאים כריענון לפני הלידה עבור נשים שילדו בעבר.  
הקורס ללא עלות מתקיים במכון לפיזיותרפיה,ומועבר ב-3 מפגשים חד שבועיים בZOOM  כולל שלושה מפגשים אחת לשבוע בשעה 17:00 ובימי שישי בשעה 09:30. משך כל מפגש 2 שעות ובשעות קבועות 19:00-21:00
2 המפגשים הראשונים מועברים ע"י מיילדת והמפגש השלישי מועבר ע"י פיזיותרפיסטית.
הקורס מיועד ליולדת ולבן זוגה, מהשבוע ה-32 להיריון.

* מומלץ להתקשר להרשמה מוקדמת עקב ביקוש גדול להשתתפות בקורסי הכנה ללידה.

לפרטים נוספים ולהרשמה: , 03-9376333, YoldotB@clalit.org.il.

 

קורס מרתון מרוכז - 2 מפגשים פרונטליים

מפגש בן שעה וחצי עם פיזיותרפיסטית ומפגש בן 4.5 שעות עם מיילדת, הכולל גם סיור בחדר לידה.
מרתון מומלץ לנשים ובני /בנות זוגן החל משבוע 32.

  •  תכני הקורס: יציבה נכונה בהיריון, תרגילי הרפיה ונשימות, חיזוק רצפת האגן.
  • התמודדות עם תופעות פיזיולוגיות בהיריון - כאבי גב, כאב במפשעה ועוד
  • תנועות עובר ברחם
  • זיהוי צירי לידה
  • סימני לידה: מתי להגיע לחדר לידה
  • סוגי ירידת מים והשלכות על מהלך הלידה
  • התהליך הפיזיולוגי של הלידה
  • אמצעי שיכוך כאבים, כולל שיטות תרופתיות ואלטרנטיביות
  • תנוחות לידה ותנועתיות בלידה
  • תפקיד המלווה בחדר הלידה וכיצד הוא יכול לסייע 
  • הקורס הינו בתשלום (החזר מלא יינתן ליולדות בבילינסון) ומתקיים במכון לפיזיותרפיה.
  • הקורס כולל 2 מפגשים חד שבועיים החל מהשעה 17:00 ובשישי החל מהשעה 9:30

* מומלץ להתקשר להרשמה מוקדמת עקב ביקוש גדול להשתתפות בקורסי הכנה ללידה.
• לפרטים נוספים ולהרשמה: 03-9376333, YoldotB@clalit.org.il.