הקולסטרום הינו החלב הראשוני המתחיל להיווצר אצל האם באמצע ההיריון. לאחר הלידה הוא מופרש בכמויות קטנות, בצבע צהוב ובמרקם סמיך, טעמו וריחו דומים לאלו של מי השפיר, כך שהם מוכרים לילוד.
הקולסטרום עשיר בחלבון ונוגדנים, הוא מספק לתינוק את כל צרכיו הגופניים ומהווה בסיס להתפתחות המערכת החיסונית ומניעת מחלות זיהומיות. הוא קל לעיכול ובעל אפקט "משלשל" על ידי כך הוא מזרז הפרשה של "מקוניום", הצואה הראשונית, מסייע בהפרשת הבילרובין, הגורם לצהבת ומעורר את התיאבון אצל הילוד.
הנקה ראשונה מומלצת בסמוך ככל שניתן ללידה. בהמשך מומלץ להניק על פי דרישת התינוק, בין 8-12 הנקות ביממה ועל פי סימני רעב מוקדמים.
מהם סימני רעב מוקדמים? התינוק באי שקט, מזיז את ראשו, מחפש ופותח את הפה, מכניס את כפות ידיו לפיו.
בכי - סימן "מאוחר" לרעב ועלול להיות קושי בחיבור לשד.
קראו עוד בנושא הנקה:
