שיטות לידה

מתן אפשרות בחירה ליולדת הפכה להיות אחד מהתחומים בהם יש השקעה רבה ביותר של מערכת הבריאות. הדרישה באה בתחילה בעיקר מקהל הנשים היולדות ואומצה על ידי נותני השרות – מיילדות, אחיות ורופאים.

כיום יכולה כל יולדת לבחור בשיטת הלידה המתאימה לה והרצויה בעיניה.

יש עם זאת להדגיש שהמטרה העיקרית של המעקב והטיפול ביולדת היתה ונשארה שמירה על בטיחות הלידה. דאגה לבריאותה הנפשית ופיזית של היולדת ודאגה לשלומו של העובר. כל שיטת לידה אותה בוחרת היולדת צריכה תמיד להתאים למצבה ולמצב העובר וההחלטה צריכה להיות בשיתוף עם המטפלים תוך הקשבה הדדית.
מספר  מאפיינים מבדילים בין שיטות הלידה השונות ועל פיהם ניתן לתאר את שיטות הלידה השונות.
המאפיין הראשון הוא הנושא של שמוש באצעים לשיכוך הכאבים.
מאפיין נוסף מתייחס ליכולת התנועתיות של היולדת והגבלתה לשכיבה במיטה.
שימוש באמצעי ניטור שונים גם כן יבחין בין השיטות השונות וכן השימוש באמצעים לזרוז הלידה.

לידה קונבנציונלית
מתאפיינת בניטור רציף של הדופק העוברי ושל התקדמות הלידה, בדרך כלל בעזרת מכשיר ניטור אלקטרוני. היולדת בדרך כלל רתוקה למיטה ויכולה לקבל ממגוון האמצעים לשיכוך כאבים שבראשם האפידורל –''תרופת הקסם'' לכאבי הלידה.
ואכן מרבית הנשים בוחרות ללדת בדרך זו וליהנות מ''לידה ללא כאבים'', הן יודעות שבכל רגע נתון יש מעקב מדויק אחרי מצבו של העובר ויש יכולת לזהות מוקדם כל בעייה המתעוררת ולטפל בהתאם. עובדה זו מסייעת לרוב היולדות לחוש תחושת בטחון ולהיות יותר רגועות ובטוחות בתהליך הלידה שלהן.
רוב הלידות בחדרי הלידה בארץ מתנהלות בדרך זו. 
  

לידה טבעית
במקביל ללידה הקונבנציונלית, המכונה גם ''הלידה הרפואית'', קיימות גישות בהן ההתייחסות ללידה היא בגישה הטבעית או הלידה המתונה.
אי אפשר לדבר על לידות אלו כעל שיטת לידה אחת אלא על שילוב של מספר גורמים אשר הופכים את הלידה ללידה ''אחרת''. 
השוני העיקרי מתבטא בשימוש מועט באמצעים רפואיים במהלך הלידה, ואפילו ללא כל שימוש באמצעים אלו.
הכוונה היא לשמוש באמצעים לשכוך כאבים, אמצעי ניטור, ואמצעי זירוז הלידה.
כאלטרנטיבה לאמצעים הרפואיים ישנו שימוש בשיטות שאינן רפואיות במהלך הלידה. 
  

לידת מים
אחד האמצעים הפופולריים לשמוש בלידה לא רפואית הוא שימוש במים. 
לשימוש במים בלידה ישנם מספר יתרונות:

  • הקלת  כאבי הלידה והורדת השמוש בתרופות.
  • הורדת לחץ דם.
  • הרפייה ורגיעה של היולדת ובעקבות כך שפור הפרשת הפיטוצין הטבעי וקדום הלידה. 
  

תנועתיות בלידה
בנגוד ללידה ה''קונבנציונלית''  בה היולדת נמצאת בדרך כלל במיטה בלידות ה''רכות'' היולדת תעדיף להיות מחוץ למיטה ולשמור על תנועתיות לאורך כל הלידה. 
היתרונות ליולדת הם:

  • הקלת כאב.
  • זירוז הלידה.
  • תחושה של שליטה וכוח. 
  

כדור לידה
שימוש בכדור מאפשר הקלה על כאבי הלידה בעיקר כאבי גב וכן שימור התנועתיות, בעיקר תנועות האגן שיש להן חשיבות להתקדמות הלידה ובמיוחד לשלב השני של הלידה. 
  

רפואה משלימה
שימוש בשיטות הבאות מתחום הרפואה המשלימה מאוד נפוץ בלידה.
השיטות הנפוצות הן רפלקסולוגיה, רייקי, דמיון מודרך, ארומתרפיה.
השימוש בגישות השונות הוא בעיקר לצורך קידום הלידה ושכוך כאבים.
הטיפול דורש התמחות מיוחדת של המטפל/ת בטיפול בנשים בהריון ובלידה.
הלידות האלטרנטיביות מתקיימות בדרך כלל גם ללא ניטור רציף אלא ניטור בהאזנה בלבד וכן ללא עירוי.
במציאות הקיימת היום בחדרי הלידה בארץ קיים שלוב של השמוש בגישות השונות.
תמיד קיימת האפשרות לשלב בין מאפיינים של הלידה ה''קונבנציונלית'' ומאפיינים של הלידה ה''רכה''.
ניתן לבצע מוניטור בתנועה או בישיבה על כדור, ניתן לבצע טיפולי רפלקסולוגיה/ שיאצו/ ארומתרפיה/ או כל שיטה אחרת ליולדת עם אפידורל, חשיבה זו של שילוב בין הגישות והשיטות השונות זו הדרך האמיתי של התאמת הצרכים והרצונות האינדיבידואליים עם צרכי ומגבלות מערכת הבריאות וחדרי הלידה.